Monthly Archives: February 2015

Binaural beats kuulostaa melkoisen ufomaiselta käsitteeltä. Se on lyhyesti sanottuna sitä että korviin johdetaan stereona hyvälaatuisilla kuulokkeilla kaksi hieman toisistaan eroavaa matalaa sinitaajuutta, jotka muodostavat vaihe-eron ja joiden taajuutta aivot pyrkivät jäljittelemään. Normaalisti aivosähkökäyrä sijoittuu välille 1-50 HZ ja suurinpiirtein alueella 4 – 14 Hz on meditaationomaisen tilan aikaansaama taajuus.
Binauraalisten biittien kahden siniaallon taajuuksien erotuksen tulee sijoittua tuonne alpha- (8-14 Hz) tai theta-aaltojen (4-8 Hz) tienoille, riippuen siitä mitä vaikutuksia (miten syvää meditointitilaa tavoitellaan) halutaan aikaiseksi. “Ääniaallot eivät itse luo rytmiä tai pulssia, vaan kysymys on siitä, miten aivot kokevat sen” (Arina et al., Biohakkerin käsikirja).

Lisätietoja:
http://www.askaudiomag.com/articles/how-sound-affects-you-making-binaural-beats

Tekaisin Audacityllä ja Garage Bandillä puolen tunnin binauraalisia biittejä hyödyntävän taustamaton meditoinnin tueksi. Kuuntele, testaa ja anna kommenttia! Itselläni tuo toimii, mutta näiden biittien käyttöön pitää jossain määrin harjaantua.